Di her demê de, mirov rûnên bingehîn bikar tînin da ku çerm nûjen bikin; ji wan re bixûr jî tê gotin, ku bîhnên domdar ên bêhempa û tama wê ya tûj hene.
Rûnên bingehîn ji nebatên rûnên bingehîn bi derxistina maddeyên guhezbar ên bi bîhnek xurt ji darên wan ên piçûk têne wergirtin.
Ew li ser kesek bandorek dermankirinê ya hêzdar dikin, bandorê li tenduristiyê dikin, bi saya wan hûn dikarin hêzê bistînin û çerm nûjen bikin.
Hilbijartina bîhnxweş bi temen re sofîstîketir dibe; piştî 45 salan, jin pir caran tercîha xwe didin bîhnên kulîlkên şîrîn û geş, yên ku, mîna yên dar û tûj, bi bandor laşê mirov û, bê guman, çerm nûjen dikin. Ji bo tenduristî û bedewiyê hemamên bîhnxweş bi rûnên bingehîn têne çêkirin.
Rûnên bingehîn ji bo nûvekirina çerm
Rûnên herî baş ên dij-pîrbûnê yên ji bo çerm ev in: Sandal û nerolî, bixûr û gul, firingî û greypfruit, mîr û lîmet, gewr û cedar, lîm û yasmin, patçulî û vetîver, lîmon û zerdewa, lavender û rozmarî, şeq û gêzerê.
Tête pêşniyar kirin ku ne yek rûn, lê çend, mînakî 5-6 bigirin. Pêdivî ye ku rûnên bingehîn li bingehê werin zêdekirin. Rûnên rûn ên bêalî, krem, lotions wekî bingeh têne bikar anîn.
Rûnên jêrîn ji bo bingeh an bingehê minasib in: rûnên genim, primrose, jojoba û avokado, cedar û gûz, gûz, mango û kakao, fistiq û tovên hirmî, argan û borage, tovên behîv û tirî. Ji bo nûjenkirina çermê xwe hûn dikarin bigirin:
- 3 dilopên her yek ji rûnên ylang-ylang, vetiver, benzoin;
- an jî 5 dilop rûnên bixûr, sandal û tovê gêzerê;
- 3 dilop rûnên nerolî û mirîşkê.
Têkelên rûnê safî tenê ji bo çermê normal û hişk dikare were bikar anîn, dema ku kremên amadekirî ji bo çermê rûn maqûltir in. Lê zêdekirina rûnên bingehîn li kozmetîkên amadekirî, yên ku ji firotgehê hatine kirîn nayê pêşniyar kirin!
Dema ku têkel û krem, rûnên rûn amade dikin, di heman demê de tê pêşniyar kirin ku ne yek, lê çend kes werin girtin: 2-4 rûn.
Lênêrîna birêkûpêk ji bo her çerm pêdivî ye. Û heke hûn bixûrê têxin nav lênêrîna çermê ya rojane, ew dikare bibe kêfxweşiyek.
Li gorî cûreyên çerm, hilbijarkek ji karanîna rûnên bingehîn ji bo lênihêrîna çerm, li ser bingeha pêşniyarên pisporên bi gelemperî di warê kozmetolojî û aromaterapiyê de têne nas kirin: D. Redford, V. Stix.
Rûnên bingehîn ji bo çermê normal
Yasmin, porteqal, geranium, lavender, ylang-ylang, leymûn (ji yek dilopek bêtir), gul, neroli, chamomile. An jî vê berhevoka pêkhatî çêbikin:
- 5 dilop rûnê lavender û geranium, 2 dilop rûnê neroli, 3 dilopên porteqalî, 1-ylang-ylang;
- 2 rûnên yasmine, 5 dilop hêşînah, 1 gul û 3 dilop ji her dara sandal û lavenderê.
Rûnên bingehîn ji bo çermê rûn:
Ylang-ylang, verbena, bergamond, lavender, lemongrass, camphor, rosemary, petitgrain, thyme. An jî berhevokên pêkhatî yên weha:
- pênc dilop bergamot, sê dilop ji petitgrain û verbena, her du dilop ji ylang-ylang û tirş;
- her yek pênc dilop ji lavender, rozmarî û lîmûn û du dilop jî ji mirto û tirş.
Ji bo çermê hişk:
Rûnên bingehîn: lavender, rosewood, chamomile, palmarosa, vetiver, ylang-ylang, benzoin, neroli. Ji wan çareseriyên pêkhatî yên jêrîn dikarin bêne çêkirin:
- sê dilopên vetiver, benzoin, ylang-ylang, rosewood û pênc dilopên palmarosa;
- an jî pênc dilop rûnê hêşînahiyê chamomile, her yek ji ylang-ylang û neroli du dilop, sê dilop lavender.
- berhevokek din a pêkhatî: geranium, chamomile, petitgrain.
Ji bo çermê hestiyar:
Rûnên bingehîn ên lavender, hyssop, balmûna lîmonê, chamomile, rosemary, yarrow, sandalwood. Û tevliheviyên pêkhatî yên van rûnên weha:
- pênc dilopên her yek ji chamomile, yarrow, melhema leymûnê, sê dilop rozmary;
- her yek pênc dilop ji şamomil, dara sandal, lavender û du dilop îsotê.
Meriv çawa krema rûyê dijî-pîrbûnê çê dike
Melzeme: 5 ml rûnê jojoba, gûzê û genim, 5 gram emulsifiker, lesîtîn soya minasib e.
Bixin, di hemamek avê de 60 pileyî germ bikin, 70 ml ava germ lê bidin û baş lêxin. Têkel dibe wek şîr. Piştî ku tevlihev heta 40 pileyî sar bû, rûnên bingehîn li wê têne zêdekirin.
Ji bo ku kremê amadekirî dirêjtir were hilanîn, pêdivî ye ku meriv parastinek lê zêde bike, ku ew jî li firotgehên taybetî têne kirîn, li heman cîhê rûnên bîhnxweş; baldar bin, parastin divê bê paraben be.
Wekî parastîvan, hûn dikarin citroseptê, ku li dermanxaneyekê kirî, bikar bînin, an jî jêgirtina tovê grapefruit bikar bînin, wê hingê krema weya amadekirî dê hema mehekê di sarincê de were hilanîn.
Li ser bingeha krema ku hatî encamdan, hûn dikarin bi lêdana zeytûnan, an kermêlên behîsên zevî, an toza bambûyê şilavek nûjenker çêbikin. Tenê ji bîr nekin ku giraniya rûn kêm bikin an jî wan qet nexin nav şûşê. Kompleksa rûnên rûn dikare li gorî dilê we were guheztin, wekî ku hûn dixwazin.
Çend serişte: Dema ku rûnên bingehîn ên citrusê dikevin ber tavê, dikarin fotodermatoz an pîgmentasyonên pigmentasyonê provoke bikin, ji ber vê yekê piştî ku kremê li ser çermê xwe bixin, hewl bidin ku du saetan dernekevin derve.
Ji bo pîrbûna çerm baştirîn tonîk ava gulê tê hesibandin, ku ji bo paqijkirina çerm piştî şuştinê, berî ku kremê bikin tê bikar anîn.
Rûnên bingehîn ên ji bo nûvekirina çerm her êvar li rû, stû û dekolteyê têne danîn. Kozmetîkên ku ji malzemeyên xwezayî hatine çêkirin bandorek bikêr li ser çerm dikin, reng û reng û reng dişoxilînin û ronî dikin, pêvajoyên metabolê çalak dikin, paqij dikin û nûjen dikin.